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a um espaço de acolhimento e crescimento.
Olá, me chamo Thaynnara, sou psicóloga, Terapeuta Cognitivo-Comportamental (TCC), professora universitária e mestranda em neurociência do comportamento. Responsável por formar novos psicólogos. Essa experiência me permite unir conhecimento acadêmico atualizado com uma prática clínica focada em resultados reais e transformadores para sua vida.
Se você deseja superar ansiedade, lidar com o estresse, fortalecer sua autoestima ou encontrar mais equilíbrio na sua vida, ofereço um atendimento acolhedor e estratégico, desenvolvido para atender suas necessidades individuais.
Pronta para dar o primeiro passo em direção à transformação que você busca? Vamos começar sua jornada juntos. Agende sua sessão agora mesmo!
A terapia não precisa ser um processo longo para trazer mudanças reais e transformadoras. Entendo que muitas pessoas hesitam em começar ou continuar a terapia por medo de que se resuma a reviver feridas do passado ou sonhar com um futuro idealizado sem agir no presente. Mas quero te mostrar que isso pode ser diferente.
Se você já enfrentou momentos difíceis, sentindo-se perdido(a), sobrecarregado(a) ou desconectado(a) de si mesmo(a), sabe como é estar preso(a) em um turbilhão de emoções, como ansiedade e angústia. Essa confusão pode parecer um ciclo interminável, mas não precisa ser sua realidade.
Ao se reconectar com suas emoções e compreender suas raízes, você pode finalmente encontrar alívio para essa dor emocional e construir uma vida mais equilibrada e plena.
Sua saúde emocional merece prioridade. Dê o primeiro passo hoje mesmo e permita-se viver com mais leveza e clareza!
Benefícios da terapia
Na terapia, você encontra um espaço seguro para explorar suas questões, sem julgamentos, e descobrir caminhos para uma vida mais equilibrada e plena. Se você sente que algo o impede de viver com leveza, que está preso(a) a padrões que não te fazem bem, ou simplesmente quer se conhecer melhor, a terapia pode ser o ponto de partida para mudanças profundas. Invista em você e permita-se viver a sua melhor versão!
- Desenvolver o autoconhecimento
- Construir sua autoestima e confiança
- Gerenciamento do estresse
- Lidar com traumas do passado e superar medos
- Tomar decisões com mais clareza e assertividade
Dúvidas frequentes
Como funciona?
Uma vez por semana vamos nos encontrar de forma online para a nossa sessão. Cada atendimento tem duração de 50 minutos e o link da sessão é enviado para o paciente antes de cada atendimento.
Atende plano de saúde?
Atendimento particular. Não atendemos por plano de saúde/convênio. É emitido um recibo/nota fiscal e você pode solicitar reembolso com a operadora do seu plano. É um direito seu e muitos dos nossos pacientes tem optado assim.
Atende criança?
Não. Apenas indivíduos a partir dos 12 anos, mediante avaliação prévia e consentimento dos pais ou responsáveis.
WhatsApp disponível?
Você tem suporte através do meu WhatsApp, diretamente comigo, sempre que precisar.
É necessário privacidade?
Sim. É necessário dispor de um local reservado, confortável e sem interferência de terceiros para um melhor desenvolvimento do seu tratamento e garantia da segurança e sigilo das informações.
Como Funciona?
É realizado uma escuta qualificada e iniciado o psicodiagnóstico, definindo o plano e a previsão do tratamento, que varia conforme a gravidade da demanda e os objetivos terapêuticos. Cada pessoa é única, e o tratamento é sempre personalizado às suas necessidades.